La viande blanche moins calorique?

Mis à jour : 4 juin 2019

Les viandes blanches ont un profil d’acides gras bénéfiques pour la santé. En effet, les viandes blanches sont donc pauvres en graisses et riches en protéines. Ce type de viande est indispensable à une alimentation équilibrée. La volaille est riche en acides aminés essentiels et en oligo-éléments précieux, tels que: le fer, le zinc, le phosphore, les vitamines B et PP.

Selon certaines études, les mangeurs de viande blanche auraient bien moins de risques de maladies cardio-vasculaires que les mangeurs de viande rouge.


Alors n'hésitez plus et venez nous voir!!!!




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